TIN TỨC

Tổng hợp tin tức thời trang mới nhất

  • TRANG CHỦ
  • SHOP
  • TIN TỨC
  • CÔNG NGHỆ
    • Thế giới số
  • DIỄN ĐÀN

“Nữ phi công xinh nhất Việt Nam” chỉ cách giảm 10 kg

September 19, 2021 by admin

Thứ Bảy, ngày 18/09/2021 10:55 AM (GMT+7)

Diệu Thuý đã giảm được 10 kg để thân hình trở nên mảnh mai, thon gọn hơn.

“Nữ phi công xinh nhất Việt Nam” chỉ cách giảm 10 kg - 1

“Nữ phi công xinh nhất Việt Nam” chỉ cách giảm 10 kg - 2

Nguyễn Trần Diệu Thúy được mệnh danh là cơ trưởng xinh nhất Việt Nam.

Nguyễn Trần Diệu Thúy (sinh năm 1989) được nhiều người biết đến là nữ phi công có ngoại hình nổi bật và sắc vóc vạn người mê. Trước khi đến với nghề phi công, cô là một diễn viên nổi tiếng qua các bộ phim: “Dốc sương mù”, “Những mảnh đời giông bão”, “Bên kia sông”, “Đồng tiền đen”… Diệu Thúy cũng được biết đến qua cuộc thi Người đẹp hoa anh đào (giải thí sinh mặc áo dài đẹp), giải nhất Miss Sunplay. Khi sự nghiệp đang ở độ thăng hoa, Diệu Thúy bất ngờ ngừng đóng phim và trở thành kỹ sư tại một công ty ở Bình Dương. Sau đó, người đẹp chuyển hướng học ngành phi công và hiện tại đang làm việc cho một hãng hàng không trong nước.

“Nữ phi công xinh nhất Việt Nam” chỉ cách giảm 10 kg - 3

Người đẹp đã tăng 10kg, thân hình tròn trịa mũm mĩm hơn trước rất nhiều.

Ảnh hưởng của dịch nên thời gian vừa rồi, Diệu Thuý nghỉ tại nhà nên cô có thời gian chăm sóc bản thân và “tranh thủ” giảm cân. Trước đến nay, Diệu Thuý nổi bật với vẻ đẹp thanh thoát, mong manh nhưng có lẽ như nhiều phụ nữ bước qua tuổi 30, cơ thể cô rất dễ tăng cân. Hơn thế,  Diệu Thuý cho biết: “Đợt tết tôi ăn uống hơi quá đà nên cân nặng chạm mốc kỷ lục là 58,6 kg. Nhưng vì đợt đó đi bay thường xuyên nên không thể giảm cân được. Nên nghỉ dịch từ tháng 5 tới giờ tôi tranh thủ tập luyện, ăn uống khoa học để giảm cân”.

“Nữ phi công xinh nhất Việt Nam” chỉ cách giảm 10 kg - 4

Cô từng dùng thuốc giảm cân và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Còn hiện tại, Diệu Thuý đã tìm ra được phương pháp giảm cân khoa học.

Để giảm cân khoa học mà không phải nhịn ăn hay uống thuốc giảm cân, Diệu Thúy bắt đầu với các bài tập đi bộ mỗi chiều, khoảng 5 km. Qua tuần thứ hai, cô tăng việc đi bộ này lên 7 km. Ngoài đi bộ ngoài trời người đẹp còn kết hợp với đi bộ trên máy, mỗi ngày Diệu Thuý đặt ra mục tiêu cho mình là 10 km, tuần 6 ngày liên tiếp và nghỉ chủ nhật. Đi kèm với tập luyện là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với việc bỏ toàn bộ tinh bột, cà phê sữa, đường, các món ăn xôi, bún, phở…

“Nữ phi công xinh nhất Việt Nam” chỉ cách giảm 10 kg - 5

Diệu Thuý đã giảm cân và lấy lại được thân hình mảnh mai, thanh thoát.

Nữ phi công xinh đẹp cho biết thêm: “Thực đơn hàng ngày của Thúy chỉ là thịt nạc, rau xanh và canh. Các món ăn của tôi đều nhạt, không có muối do lo sợ muối sẽ khiến cơ thể trữ nước. Tôi ăn thịt nạc và rau tới khi nào no thì mới ngưng. Nếu đói có thể thêm trái cây”.

Sau 5 tháng Diệu Thuý đã giảm được 10 kg, cán mốc cân nặng là 48 kg. Người đẹp sinh năm 1989 quan niệm: “Cơ thể hiện tại của tôi sau giảm cân rất thon gọn, nhẹ nhàng, khoẻ hơn, nhanh nhẹn hơn và tâm trạng vui hơn. Đúng là phụ nữ mũm mĩm cũng xinh hay gầy chút thì mặc gì cũng đẹp. Nhưng quan trọng là phải khoẻ. Tôi tâm đắc câu nói: “Fresh body fresh mind; Strong body happy soul”.

“Nữ phi công xinh nhất Việt Nam” chỉ cách giảm 10 kg - 6

Dù tăng hay giảm cân nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc vạn người mê.

Nguồn: http://danviet.vn/nu-phi-cong-xinh-nhat-viet-nam-chi-cach-giam-10-kg-50202118910563501.htmNguồn: http://danviet.vn/nu-phi-cong-xinh-nhat-viet-nam-chi-cach-giam-10-kg-50202118910563501.htm

Tuổi 40, Lệ Quyên vẫn có vòng 3 “trái đào” nhờ bài tập này

Lệ Quyên là mỹ nhân chăm chỉ rèn luyện hình thể bậc nhất Vbiz.

Làm đẹp – Tổng hợp tin tức làm đẹp mới nhất

Filed Under: Tin tức Tagged With: “Giám, cách, chỉ, công, nằm, nhất, nữ, Việt, xinh

Bài viết mới

Nhâm Mạnh Dũng cao 1m81, 6 múi đều tăm tắp làm chị em ai nấy phải “ôm tim“

Nhâm Mạnh Dũng cao 1m81, 6 múi đều tăm tắp làm chị em ai nấy phải "ôm tim" - 1

Thứ Hai, ngày 23/05/2022 03:43 AM (GMT+7) Chàng cầu thủ sinh năm 2000 đang là tâm điểm chú ý khi không chỉ tài năng mà còn điển trai. Nhâm Mạnh Dũng xuất sắc mang lại bàn thắng quyết định …

Louis Vuitton Cruise 2023 diễn ra cạnh bờ biển Thái Bình Dương

Louis Vuitton Cruise 2023 diễn ra cạnh bờ biển Thái Bình Dương - 1

Thứ Bảy, ngày 21/05/2022 08:57 AM (GMT+7) Cách Thái Bình Dương chưa đầy 1,6 km, bộ sưu tập Louis Vuitton Cruise 2023 ra mắt lần đầu giữa những kiến ​​trúc của Viện Nghiên cứu Sinh học Salk do Louis I. Kahn thiết kế ở San Diego, California. Có thể nói rằng …

Nữ TVHK Vietjet xinh đẹp đi dạy học mặc kín đáo bao nhiêu, đi ăn hàng gợi cảm bấy nhiêu

Nữ TVHK Vietjet xinh đẹp đi dạy học mặc kín đáo bao nhiêu, đi ăn hàng gợi cảm bấy nhiêu - 1

Thứ Bảy, ngày 21/05/2022 03:30 AM (GMT+7) Phan Ngọc Thiện Mỹ có gu thời trang kín đáo khi đi dạy học. Ngoài đời, lối ăn vận quyến rũ hơn hẳn. Phan Ngọc Thiện Mỹ sinh năm 1999, quê ở Pleiku. Hiện tại, Thiện Mỹ đang là tiếp viên hàng không Việt. Không …

© Copyright 2022 · All Rights Reserved · Website Design By: tctshop.com