TIN TỨC

Tổng hợp tin tức thời trang mới nhất

  • TRANG CHỦ
  • SHOP
  • TIN TỨC
  • CÔNG NGHỆ
    • Thế giới số
  • DIỄN ĐÀN

“Gái nhảy“ Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45

September 30, 2021 by admin

Thứ Tư, ngày 29/09/2021 03:12 AM (GMT+7)

Minh Thư vẫn duy trì được gương mặt tươi trẻ và thân hình gợi cảm sau nhiều năm.

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 1

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 2

Diễn viên Minh Thư từng là một diễn viên đình đám trong những năm 2000.

Diễn viên Minh Thư từng là một gương mặt đình đám của điện ảnh Việt Nam nhiều năm trước. Cô ghi dấu qua các bộ phim như: “Hương phù sa”, “Anh em nhà bác sỹ”, “Chuông reo là bắn”… Đặc biệt, sau thành công của bộ phim “Gái nhảy” của đạo diễn Lê Hoàng vào năm 2003, cùng với Bằng Lăng, Mỹ Duyên, Minh Thư trở thành những cái tên sáng giá và đắt show. Với vai diễn để đời “gái nhảy” Hạnh, cho mãi đến nhiều năm sau khi nhắc đến Minh Thư người ta vẫn thường gọi kèm với vai diễn làm nên tên tuổi cô- “gái nhảy”.

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 3

Cô cùng dàn diễn viên tham gia bộ phim “Gái nhảy” của đạo diễn Lê Hoàng.

Hiện tại, Minh Thư đang định cư tại Mỹ cùng con gái. Không còn hoạt động nhiều trong showbiz mà cô chủ yếu tập trung trau dồi ngoại ngữ, chăm sóc bản thân và gia đình. Thỉnh thoảng có dự án nghệ thuật phù hợp Minh Thư vẫn nhận lời.

Đã 18 năm trôi qua kể từ khi bộ phim “Gái nhảy” công chiếu và gây sốt, Minh Thư bây giờ vẫn duy trì được sắc vóc tươi trẻ và gợi cảm. Đặc biệt, trước những tò mò về bí quyết lão hóa ngược dù đã bước qua tuổi 40, Minh Thư cho biết cô rất chăm chỉ vận động. Điều đó dễ thấy qua các video clip nữ diễn viên thường chia sẻ trên trang cá nhân.

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 4

Nhan sắc trẻ trung, bất chấp tuổi tác của Minh Thư khiến nhiều người bất ngờ.

Đầu tiên là các bài tập squat. Bài tập squat là một bài tập thú vị, được mệnh danh là “nữ hoàng của các bài tập”. Động tác dễ thực hiện tại nhà nên rất được Minh Thư tranh thủ hàng ngày. Squat tác động trực tiếp đến nhóm cơ mông và cơ đùi trên cơ thể, giúp lớp mỡ tích tụ bị đốt cháy, làm những bộ phận này trở nên thon gọn và săn chắc. Bài tập giúp cơ thể tiêu thụ calo, hỗ trợ giảm cân một cách an toàn. Tập luyện squat thường xuyên làm cho xương khớp chắc khỏe và dẻo dai.

Minh Thư thường xuyên tập luyện để có vóc dáng cân đối.

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 5

Ở tuổi 45, Minh Thư vẫn giữ được vẻ ngoài gợi cảm, bốc lửa không thua kém thời còn nổi đình nổi đám.

Ngoài ra, “gái nhảy” Minh Thư còn thường xuyên tập lắc vòng. Lắc vòng là bài tập quen thuộc mà nhiều chị em ở nhiều độ tuổi có thể áp dụng. Bộ môn này hiệu quả trong việc giúp tiêu hao năng lượng, giảm mỡ thừa ở vùng bụng. Từ đó, làm cho eo thon, săn chắc các cơ vùng bụng và vùng thắt lưng.

Ngoài ra lắc vòng còn tốt cho hệ thống tim mạch, làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hóa các khớp sau này. Đặc biệt, động tác này còn làm cho người ta trở nên khéo léo khiến dáng đi thanh thoát, nhẹ nhàng hơn. Theo các chuyên gia chỉ nên lắc vòng 2-3 lần mỗi ngày và mỗi lần trong 20 phút.

Minh Thư hướng dẫn lắc vòng để có vòng eo con kiến.

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 6

Người đẹp thường xuyên “đốn tim” người hâm mộ khi khoe dáng trong những bộ ảnh bikini.

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 7

Minh Thư mặn mà, đằm thắm và dường như không có dấu vết của tuổi tác khiến nhiều gái trẻ phải ghen tỵ.

"Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 8

Sắc vóc “không phải dạng vừa đâu” của “gái nhảy” Minh Thư.

Nguồn: http://danviet.vn/gai-nhay-minh-thu-van-dep-boc-lua-nhu-xua-du-da-buoc-sang-tuoi-45-502021299310…Nguồn: http://danviet.vn/gai-nhay-minh-thu-van-dep-boc-lua-nhu-xua-du-da-buoc-sang-tuoi-45-5020212993104796.htm

Vợ cũ Phan Thanh Bình khoe dáng “mẹ bỉm sữa” nuột nà sau khi giảm được gần 3 yến

Thảo Trang đã nhanh chóng lấy lại được sắc vóc như thời con gái chỉ hơn 4 tháng sau sinh.

Làm đẹp – Tổng hợp tin tức làm đẹp mới nhất

Filed Under: Tin tức Tagged With: “gái, bốc, bước, đã, đẹp, lửa, minh, nhảy, như, sáng, thứ, tuổi, văn, xưa

Bài viết mới

Nhâm Mạnh Dũng cao 1m81, 6 múi đều tăm tắp làm chị em ai nấy phải “ôm tim“

Nhâm Mạnh Dũng cao 1m81, 6 múi đều tăm tắp làm chị em ai nấy phải "ôm tim" - 1

Thứ Hai, ngày 23/05/2022 03:43 AM (GMT+7) Chàng cầu thủ sinh năm 2000 đang là tâm điểm chú ý khi không chỉ tài năng mà còn điển trai. Nhâm Mạnh Dũng xuất sắc mang lại bàn thắng quyết định …

Louis Vuitton Cruise 2023 diễn ra cạnh bờ biển Thái Bình Dương

Louis Vuitton Cruise 2023 diễn ra cạnh bờ biển Thái Bình Dương - 1

Thứ Bảy, ngày 21/05/2022 08:57 AM (GMT+7) Cách Thái Bình Dương chưa đầy 1,6 km, bộ sưu tập Louis Vuitton Cruise 2023 ra mắt lần đầu giữa những kiến ​​trúc của Viện Nghiên cứu Sinh học Salk do Louis I. Kahn thiết kế ở San Diego, California. Có thể nói rằng …

Nữ TVHK Vietjet xinh đẹp đi dạy học mặc kín đáo bao nhiêu, đi ăn hàng gợi cảm bấy nhiêu

Nữ TVHK Vietjet xinh đẹp đi dạy học mặc kín đáo bao nhiêu, đi ăn hàng gợi cảm bấy nhiêu - 1

Thứ Bảy, ngày 21/05/2022 03:30 AM (GMT+7) Phan Ngọc Thiện Mỹ có gu thời trang kín đáo khi đi dạy học. Ngoài đời, lối ăn vận quyến rũ hơn hẳn. Phan Ngọc Thiện Mỹ sinh năm 1999, quê ở Pleiku. Hiện tại, Thiện Mỹ đang là tiếp viên hàng không Việt. Không …

© Copyright 2022 · All Rights Reserved · Website Design By: tctshop.com