TIN TỨC

Tổng hợp tin tức thời trang mới nhất

  • TRANG CHỦ
  • SHOP
  • TIN TỨC
  • CÔNG NGHỆ
    • Thế giới số
  • DIỄN ĐÀN

“Gái nhảy“ Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45

September 30, 2021 by admin

  • Link 279 Facebook – Giúp Unlock tài khoản mạo danh
  • Ảnh động đẹp nhất 3d về thiên nhiên, tình yêu
  • Tiểu sử Facebook (FB) hay ngắn gọn, bá đạo cho profile cực chất
  • Thứ Tư, ngày 29/09/2021 03:12 AM (GMT+7)

    Minh Thư vẫn duy trì được gương mặt tươi trẻ và thân hình gợi cảm sau nhiều năm.

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 1

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 2

    Diễn viên Minh Thư từng là một diễn viên đình đám trong những năm 2000.

    Diễn viên Minh Thư từng là một gương mặt đình đám của điện ảnh Việt Nam nhiều năm trước. Cô ghi dấu qua các bộ phim như: “Hương phù sa”, “Anh em nhà bác sỹ”, “Chuông reo là bắn”… Đặc biệt, sau thành công của bộ phim “Gái nhảy” của đạo diễn Lê Hoàng vào năm 2003, cùng với Bằng Lăng, Mỹ Duyên, Minh Thư trở thành những cái tên sáng giá và đắt show. Với vai diễn để đời “gái nhảy” Hạnh, cho mãi đến nhiều năm sau khi nhắc đến Minh Thư người ta vẫn thường gọi kèm với vai diễn làm nên tên tuổi cô- “gái nhảy”.

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 3

    Cô cùng dàn diễn viên tham gia bộ phim “Gái nhảy” của đạo diễn Lê Hoàng.

    Hiện tại, Minh Thư đang định cư tại Mỹ cùng con gái. Không còn hoạt động nhiều trong showbiz mà cô chủ yếu tập trung trau dồi ngoại ngữ, chăm sóc bản thân và gia đình. Thỉnh thoảng có dự án nghệ thuật phù hợp Minh Thư vẫn nhận lời.

    Đã 18 năm trôi qua kể từ khi bộ phim “Gái nhảy” công chiếu và gây sốt, Minh Thư bây giờ vẫn duy trì được sắc vóc tươi trẻ và gợi cảm. Đặc biệt, trước những tò mò về bí quyết lão hóa ngược dù đã bước qua tuổi 40, Minh Thư cho biết cô rất chăm chỉ vận động. Điều đó dễ thấy qua các video clip nữ diễn viên thường chia sẻ trên trang cá nhân.

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 4

    Nhan sắc trẻ trung, bất chấp tuổi tác của Minh Thư khiến nhiều người bất ngờ.

    Đầu tiên là các bài tập squat. Bài tập squat là một bài tập thú vị, được mệnh danh là “nữ hoàng của các bài tập”. Động tác dễ thực hiện tại nhà nên rất được Minh Thư tranh thủ hàng ngày. Squat tác động trực tiếp đến nhóm cơ mông và cơ đùi trên cơ thể, giúp lớp mỡ tích tụ bị đốt cháy, làm những bộ phận này trở nên thon gọn và săn chắc. Bài tập giúp cơ thể tiêu thụ calo, hỗ trợ giảm cân một cách an toàn. Tập luyện squat thường xuyên làm cho xương khớp chắc khỏe và dẻo dai.

    Minh Thư thường xuyên tập luyện để có vóc dáng cân đối.

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 5

    Ở tuổi 45, Minh Thư vẫn giữ được vẻ ngoài gợi cảm, bốc lửa không thua kém thời còn nổi đình nổi đám.

    Ngoài ra, “gái nhảy” Minh Thư còn thường xuyên tập lắc vòng. Lắc vòng là bài tập quen thuộc mà nhiều chị em ở nhiều độ tuổi có thể áp dụng. Bộ môn này hiệu quả trong việc giúp tiêu hao năng lượng, giảm mỡ thừa ở vùng bụng. Từ đó, làm cho eo thon, săn chắc các cơ vùng bụng và vùng thắt lưng.

    Ngoài ra lắc vòng còn tốt cho hệ thống tim mạch, làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hóa các khớp sau này. Đặc biệt, động tác này còn làm cho người ta trở nên khéo léo khiến dáng đi thanh thoát, nhẹ nhàng hơn. Theo các chuyên gia chỉ nên lắc vòng 2-3 lần mỗi ngày và mỗi lần trong 20 phút.

    Minh Thư hướng dẫn lắc vòng để có vòng eo con kiến.

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 6

    Người đẹp thường xuyên “đốn tim” người hâm mộ khi khoe dáng trong những bộ ảnh bikini.

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 7

    Minh Thư mặn mà, đằm thắm và dường như không có dấu vết của tuổi tác khiến nhiều gái trẻ phải ghen tỵ.

    "Gái nhảy" Minh Thư vẫn đẹp bốc lửa như xưa dù đã bước sang tuổi 45 - 8

    Sắc vóc “không phải dạng vừa đâu” của “gái nhảy” Minh Thư.

    Nguồn: https://danviet.vn/gai-nhay-minh-thu-van-dep-boc-lua-nhu-xua-du-da-buoc-sang-tuoi-45-502021299310…Nguồn: https://danviet.vn/gai-nhay-minh-thu-van-dep-boc-lua-nhu-xua-du-da-buoc-sang-tuoi-45-5020212993104796.htm

    Vợ cũ Phan Thanh Bình khoe dáng “mẹ bỉm sữa” nuột nà sau khi giảm được gần 3 yến

    Thảo Trang đã nhanh chóng lấy lại được sắc vóc như thời con gái chỉ hơn 4 tháng sau sinh.

    Làm đẹp – Tổng hợp tin tức làm đẹp mới nhất

    Liên quan

    Sau 3 năm nổi tiếng, hot girl Lào gốc Việt vẫn gây xốn xang vì đẹp không tì vết Sau 3 năm nổi tiếng, hot girl Lào gốc Việt vẫn gây xốn xang vì đẹp không tì vết
    “MC 3000 chữ“ sở hữu đôi chân 1m11 nuột nà là nhờ mẹ nắn bóp khi mới 3 tháng tuổi “MC 3000 chữ“ sở hữu đôi chân 1m11 nuột nà là nhờ mẹ nắn bóp khi mới 3 tháng tuổi
    Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ
    “Cô chủ quán massage” ngoài đời trẻ đẹp không hổ danh “chè Thái, gái Tuyên” “Cô chủ quán massage” ngoài đời trẻ đẹp không hổ danh “chè Thái, gái Tuyên”
    Cô gái Đồng Nai đạt chuẩn kép “nhất dáng nhì da“ hơn cả hoa hậu Đỗ Thị Hà là ai? Cô gái Đồng Nai đạt chuẩn kép “nhất dáng nhì da“ hơn cả hoa hậu Đỗ Thị Hà là ai?
    Hot girl Trâm Anh làm người đối diện “thót tim” vì những chiếc váy sơ sảy là hớ hênh Hot girl Trâm Anh làm người đối diện “thót tim” vì những chiếc váy sơ sảy là hớ hênh
    Nhiều cô gái phạm “tội lỗi hồn nhiên” khi mặc đồ ngủ, nội y nhận hàng shipper Nhiều cô gái phạm “tội lỗi hồn nhiên” khi mặc đồ ngủ, nội y nhận hàng shipper
    Vẻ gợi cảm của “viên ngọc phương Đông“ đang gây tranh cãi vì buông thả bên bờ suối Vẻ gợi cảm của “viên ngọc phương Đông“ đang gây tranh cãi vì buông thả bên bờ suối

    Filed Under: Tin tức Tagged With: “thả, bên, bỏ, buông, cãi, cảm, của, đang, động, gây, gọi, Ngọc, Phương, suối, tránh, vẻ, viên

    Bài viết mới

    Link 279 Facebook – Giúp Unlock tài khoản mạo danh

    Thông qua Link 279 Facebook người dùng sẽ nhanh chóng liên hệ được với Ban quản trị để xác minh thông tin cá nhân, lấy lại tài khoản mạng xã hội của mình trong thời gian ngắn nhất trong trường hợp bạn bị người dùng khác cố tính chơi xấu, báo cáo tiêu dùng tài […]

    Ảnh động đẹp nhất 3d về thiên nhiên, tình yêu

    Bộ sưu tập Ảnh động đẹp hay ảnh định dạng GIF sẽ sinh sộng, có cảm xúc hơn nhiều so với bức ảnh tĩnh, các bạn có thể tải ảnh động đẹp và đăng lên website, blog của mình để minh họa cho các bài viết của mình hoặc có thể gửi tặng người thân, […]

    Tiểu sử Facebook (FB) hay ngắn gọn, bá đạo cho profile cực chất

    Để tạo ấn tượng với bạn bè trên Facebook khi xem trang cá nhân của mình bạn đọc có thể lựa chọn cho mình những tiểu sử Facebook (FB) hay, chất lượng để profile của mình trở nên độc đáo hơn. Tuy nhiên vì giới hạn ký tự bạn có thể tham khảo các tiểu […]

    Đẹp xinh

    Dàn mỹ nhân xinh như mộng diện áo tắm Dolce & Gabbana trên biển

    Mê diện bikini khoe dáng trên giường, mỹ nữ được cư dân mạng đặt biệt danh mới

    MC trực tuyến hút hồn hàng triệu fan nam nhờ vòng một gần 100 cm

    Công nghệ

    Đánh giá Laptop Dell Lattitude E3330

    Mới nhất

    Sau 3 năm nổi tiếng, hot girl Lào gốc Việt vẫn gây xốn xang vì đẹp không tì vết

    “MC 3000 chữ“ sở hữu đôi chân 1m11 nuột nà là nhờ mẹ nắn bóp khi mới 3 tháng tuổi

    Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ

    © Copyright 2023 · All Rights Reserved · Website Design By: www.tctshop.com