TIN TỨC

Tổng hợp tin tức thời trang mới nhất

  • TRANG CHỦ
  • SHOP
  • TIN TỨC
  • CÔNG NGHỆ
    • Thế giới số
  • DIỄN ĐÀN

“Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn

October 14, 2021 by admin

  • Link 279 Facebook – Giúp Unlock tài khoản mạo danh
  • Ảnh động đẹp nhất 3d về thiên nhiên, tình yêu
  • Tiểu sử Facebook (FB) hay ngắn gọn, bá đạo cho profile cực chất
  • Thứ Ba, ngày 12/10/2021 03:40 AM (GMT+7)

    Người đẹp mạng xã hội này nổi bật với đường cong chữ S gợi cảm dù có phần “lệch chuẩn”.

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 1

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 2

    Solbi là huấn luyện viên pilates người Hàn Quốc nổi bật với vóc dáng đẹp.

    Cô gái có biệt danh Solbi là huấn luyện viên pilates người Hàn Quốc. Nổi bật với vóc dáng đẹp giúp cô nhận được được sự quan tâm của cư dân mạng. Mặc dù, theo chuẩn đẹp mảnh mai tại quốc gia này, Solbi có phần đầy đặn hơn cặp đùi “cột đình” nhưng cô vẫn được ngợi khen gợi cảm.

    Trên trang cá nhân, Solbi có chia sẻ nhiều hình ảnh rèn luyện thể thao cũng như nói về chế độ ăn lành mạnh. Điều này giúp cô có được vóc dáng đáng ngưỡng mộ.

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 3

    Người đẹp khoe cặp đùi “đá tảng” trên thang máy được khen gợi cảm.

    Tập pilates

    Vốn là một huấn luyện viên pilates nên Solbi gắn bó mật thiết với bộ môn này. Nó được đặt theo tên người phát triển là Joseph Pilates. Trong cuốn sách “Return to Life through Contrology”, ông từng mô tả về phương pháp của mình như một nghệ thuật của các chuyển động.

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 4

    Pilates hiện tại vẫn đang thu hút rất nhiều người Hàn Quốc.

    Pilates có thể cải thiện sự linh hoạt, xây dựng sức mạnh cốt lõi dưới sự giúp đỡ của các dụng cụ đặc biệt. Xu hướng tập pilates ở Hàn Quốc ngày một phổ biến. Không chỉ những thần tượng mới tìm đến bộ môn này mà người bình thường theo đuổi cũng ngày một tăng lên. 

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 5

    Bộ môn này mang lại sự dẻo dai, thân hình gọn gàng cho người tập.

    Chơi golf

    Bên cạnh đó, Solbi còn chơi thêm golf. Chúng vẫn được nhắc đến như môn thể thao dành cho giới thượng lưu vì chi phí để tập không phải nhỏ. Theo Naver, chi phí thuê sân, thuê xe ăn uống dao động từ 100.000 won đến 300.000 won (từ 2 triệu đến 6 triệu đồng).

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 6

    Bên cạnh pilates, Solbi còn dành thời gian chơi golf.

    Không phải vô cớ khi golf được ưa chuộng đến thế. Nó còn được xem như một hình thức giảm cân. Việc bạn di chuyển trên sân, vung gậy, đánh bóng cũng giúp tiêu hao calo. Ngoài ra, tư thế cũng sẽ được cải thiện giúp thay đổi dáng người. 

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 7

    Golf cũng có thể giúp bạn tiêu hao calo một cách hiệu quả.

    Ăn uống khoa học

    Solbin không phải là người ăn kiêng quá khắt khe. Thay vào đó cô cân đối thực đơn khoa học. Người đẹp thường ăn ức gà, cá hồi. Đây là hai loại thực phẩm thường được nhắc đến khi bạn muốn giảm cân. Ức già giúp bạn no nhanh, no lâu nhưng không chứa nhiều calo.

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 8

    Solbi không ăn kiêng mà ăn uống khoa học với các thực phẩm bổ dưỡng.

    Còn cá hồi chứa nhiều omega-3, axit béo,… giàu chất dinh dưỡng lại giúp làm giảm cảm giác thèm ăn. Cùng với đó, Solbin ăn thêm nhiều rau xanh, cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể. Thay vì nhịn ăn hay ăn uống khổ cực, phái đẹp Hàn Quốc hướng tới chế độ lành mạnh, khoa học.

    “Mỹ nhân thang máy” tập pilates để giữ thân hình săn gọn - 9

    Hai loại thực phẩm cô thường ăn là ức gà và cá hồi.

    Nguồn: https://danviet.vn/my-nhan-thang-may-tap-pilates-de-giu-than-hinh-san-gon-50202112103395542.htmNguồn: https://danviet.vn/my-nhan-thang-may-tap-pilates-de-giu-than-hinh-san-gon-50202112103395542.htm

    Hoa hậu Đền Hùng, ”mỹ nữ lá ngọc cành vàng” tuổi 50 trẻ đẹp làm bao tỷ phú, đại gia “đổ gục”

    Bên cạnh việc ăn uống khoa học cùng rèn luyện thể thao, hai người đẹp này còn chú ý làm đẹp tinh thần.

    Làm đẹp – Tổng hợp tin tức làm đẹp mới nhất

    Liên quan

    Sau 3 năm nổi tiếng, hot girl Lào gốc Việt vẫn gây xốn xang vì đẹp không tì vết Sau 3 năm nổi tiếng, hot girl Lào gốc Việt vẫn gây xốn xang vì đẹp không tì vết
    “MC 3000 chữ“ sở hữu đôi chân 1m11 nuột nà là nhờ mẹ nắn bóp khi mới 3 tháng tuổi “MC 3000 chữ“ sở hữu đôi chân 1m11 nuột nà là nhờ mẹ nắn bóp khi mới 3 tháng tuổi
    Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ
    “Cô chủ quán massage” ngoài đời trẻ đẹp không hổ danh “chè Thái, gái Tuyên” “Cô chủ quán massage” ngoài đời trẻ đẹp không hổ danh “chè Thái, gái Tuyên”
    Cô gái Đồng Nai đạt chuẩn kép “nhất dáng nhì da“ hơn cả hoa hậu Đỗ Thị Hà là ai? Cô gái Đồng Nai đạt chuẩn kép “nhất dáng nhì da“ hơn cả hoa hậu Đỗ Thị Hà là ai?
    Hot girl Trâm Anh làm người đối diện “thót tim” vì những chiếc váy sơ sảy là hớ hênh Hot girl Trâm Anh làm người đối diện “thót tim” vì những chiếc váy sơ sảy là hớ hênh
    Nhiều cô gái phạm “tội lỗi hồn nhiên” khi mặc đồ ngủ, nội y nhận hàng shipper Nhiều cô gái phạm “tội lỗi hồn nhiên” khi mặc đồ ngủ, nội y nhận hàng shipper
    Vẻ gợi cảm của “viên ngọc phương Đông“ đang gây tranh cãi vì buông thả bên bờ suối Vẻ gợi cảm của “viên ngọc phương Đông“ đang gây tranh cãi vì buông thả bên bờ suối

    Filed Under: Tin tức Tagged With: “thả, bên, bỏ, buông, cãi, cảm, của, đang, động, gây, gọi, Ngọc, Phương, suối, tránh, vẻ, viên

    Bài viết mới

    Link 279 Facebook – Giúp Unlock tài khoản mạo danh

    Thông qua Link 279 Facebook người dùng sẽ nhanh chóng liên hệ được với Ban quản trị để xác minh thông tin cá nhân, lấy lại tài khoản mạng xã hội của mình trong thời gian ngắn nhất trong trường hợp bạn bị người dùng khác cố tính chơi xấu, báo cáo tiêu dùng tài […]

    Ảnh động đẹp nhất 3d về thiên nhiên, tình yêu

    Bộ sưu tập Ảnh động đẹp hay ảnh định dạng GIF sẽ sinh sộng, có cảm xúc hơn nhiều so với bức ảnh tĩnh, các bạn có thể tải ảnh động đẹp và đăng lên website, blog của mình để minh họa cho các bài viết của mình hoặc có thể gửi tặng người thân, […]

    Tiểu sử Facebook (FB) hay ngắn gọn, bá đạo cho profile cực chất

    Để tạo ấn tượng với bạn bè trên Facebook khi xem trang cá nhân của mình bạn đọc có thể lựa chọn cho mình những tiểu sử Facebook (FB) hay, chất lượng để profile của mình trở nên độc đáo hơn. Tuy nhiên vì giới hạn ký tự bạn có thể tham khảo các tiểu […]

    Đẹp xinh

    Dàn mỹ nhân xinh như mộng diện áo tắm Dolce & Gabbana trên biển

    Mê diện bikini khoe dáng trên giường, mỹ nữ được cư dân mạng đặt biệt danh mới

    MC trực tuyến hút hồn hàng triệu fan nam nhờ vòng một gần 100 cm

    Công nghệ

    Đánh giá Laptop Dell Lattitude E3330

    Mới nhất

    Sau 3 năm nổi tiếng, hot girl Lào gốc Việt vẫn gây xốn xang vì đẹp không tì vết

    “MC 3000 chữ“ sở hữu đôi chân 1m11 nuột nà là nhờ mẹ nắn bóp khi mới 3 tháng tuổi

    Mỹ nhân Tây Ninh “bất bại” khi thi hoa hậu vì khung cơ thể đẹp lấn át loạt đối thủ

    © Copyright 2023 · All Rights Reserved · Website Design By: www.truongcongthang.com