TIN TỨC

Tổng hợp tin tức thời trang mới nhất

  • TRANG CHỦ
  • SHOP
  • TIN TỨC
  • CÔNG NGHỆ
    • Thế giới số
  • DIỄN ĐÀN

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành “hot girl yoga“ nổi tiếng

January 18, 2022 by admin

Thứ Ba, ngày 18/01/2022 05:00 AM (GMT+7)

Trịnh Trâm đã thay đổi bản thân nhờ yoga.

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành "hot girl yoga" nổi tiếng - 1

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành "hot girl yoga" nổi tiếng - 2

Hot girl Yoga Trịnh Trâm.

Trịnh Vũ Hoài Trâm (sinh năm 1990) được biết đến là một hot girl trong cộng đồng yêu yoga. Không chỉ nổi tiếng với vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng chuẩn mà còn bởi câu chuyện thay đổi bản thân khi đến với bộ môn này của Trịnh Trâm.

Xuất phát điểm là một cô nàng tự ti vì ngoại hình thừa cân, kém xinh, Trịnh Trâm đã tìm đến yoga như một cứu cánh. Ban đầu đến với yoga vì tò mò, sau dần vì đam mê và giờ là yêu thích, gắn bó. Trịnh Trâm kể lại: “Trước đây, tôi rất tự ti về bản thân, làm gì cũng thấy không hài lòng về mình. Cao 1m55 mà nặng 56 kg trông tôi vừa mập, vừa xấu, cơ thể thì kém hấp dẫn. Nhưng sau khi kiên trì với yoga, tôi đã tăng chiều cao và giảm cân nặng. Hiện nay tôi đã cao 1m58. Tôi lột xác hoàn toàn”.

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành "hot girl yoga" nổi tiếng - 3

Nhờ yoga, cô gái Đồng Nai đã có sự lột xác toàn diện.

Sau gần 10 năm gắn bó với yoga, người đẹp Đồng Nai đã xem đây như là tình yêu của cuộc đời mình. Nếu trước đây chưa ảnh hưởng của dịch Covid-19, cô thường đến lớp để dạy yoga cho mọi người. Nhưng hiện tại, cô nhận dạy yoga online. Trên trang cá nhân, người đẹp vẫn thường chia sẻ những bài tập, những hình ảnh tập luyện của mình. Trịnh Trâm cố gắng duy trì 1-2 tiếng tập luyện mỗi ngày. “Buổi sáng khi ngủ dậy thì tôi sẽ ngồi thiền 30 phút để giúp tâm trí được thư thái trước khi bắt đầu ngày mới”, người đẹp sinh năm 1990 chia sẻ.

Theo Trịnh Trâm, động tác yoga không chỉ giúp mình thăng bằng về cơ thể mà còn giúp thăng bằng về tâm trí. Tập yoga sẽ tăng cường sức khỏe, mà cơ thể khỏe mạnh thì suy nghĩ hanh thông. 

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành "hot girl yoga" nổi tiếng - 4

Cô đã thuần thục nhiều động tác khó của yoga.

Ngoài ra, Trịnh Trâm còn duy trì chế độ ăn chay thực dưỡng. Cô hầu như chỉ ăn rau củ quả và nước ép các loại. Hạn chế ăn nhiều tinh bột và đạm động vật. “Tôi bổ sung trà gạo lứt đậu đen và chè dưỡng nhan vào thực phẩm hàng ngày của mình. Tôi không khuyến khích mọi người ăn kiêng như mình mà hãy cố gắng lắng nghe cơ thể mình”, cô cho biết thêm.

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành "hot girl yoga" nổi tiếng - 5

Vóc dáng đẹp như mơ của nữ huấn luyện viên yoga.

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành "hot girl yoga" nổi tiếng - 6

Ít ai biết trước đây cô từng là một người tự ti về ngoại hình của mình.

Cô gái Đồng Nai lột xác từ thân hình béo mập thành "hot girl yoga" nổi tiếng - 7

Với kinh nghiệm gần 10 năm luyện tập, người đẹp 9x quê Đồng Nai không ít lần gây “sốt” với những hình ảnh thực hiện các động tác khó, đòi hỏi kỹ thuật rất cao.

Nguồn: http://danviet.vn/co-gai-dong-nai-lot-xac-tu-than-hinh-beo-map-thanh-hot-girl-yoga-noi-tieng-502…Nguồn: http://danviet.vn/co-gai-dong-nai-lot-xac-tu-than-hinh-beo-map-thanh-hot-girl-yoga-noi-tieng-502022181508623.htm

Không hổ danh “thiên thần nội y”, Elsa Hosk lấy lại cấu trúc cơ thể hoàn hảo sau sinh

Ở thời điểm nào cũng vậy, Elsa Hosk cũng luôn được đánh giá cao bởi vẻ đẹp gợi cảm.

Làm đẹp – Tổng hợp tin tức làm đẹp mới nhất

Filed Under: Tin tức Tagged With: “gái, “hot, “lột, béo, động, girl, hình, mập, nơi, thân, thành, tiếng, tứ, xác, yoga

Bài viết mới

Người yêu “cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam“ vẫn tự ti vì điều này dù dáng đẹp vạn người mê

Người yêu "cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam" vẫn tự ti vì điều này dù dáng đẹp vạn người mê - 1

Thứ Sáu, ngày 13/05/2022 09:41 AM (GMT+7) Cô có hành trình thay đổi vóc dáng đáng ngưỡng mộ để có được body hiện tại. Hà Trúc khoe body săn chắc vạn người mê. Ngoài chuyện tình đẹp như mơ …

Con gái “nữ hoàng cảnh nóng” khoe nhan sắc rực rỡ “một 9 một 10“ với mẹ

Con gái “nữ hoàng cảnh nóng” khoe nhan sắc rực rỡ "một 9 một 10" với mẹ - 1

Thứ Tư, ngày 11/05/2022 06:22 AM (GMT+7) Nhan sắc của Thẩm Nguyệt được nhận xét là không hề thua kém mẹ. Khâu Thục Trinh (thời trẻ) và con gái Thẩm Nguyệt. Trong làng giải trí xứ Cảng thơm, Khâu Thục …

“Cô Xuyến“ U50 vẫn đẹp “mòn con mắt“, bảo sao chăm diện bikini khoe dáng thon thả

"Cô Xuyến" U50 vẫn đẹp "mòn con mắt", bảo sao chăm diện bikini khoe dáng thon thả - 1

Thứ Ba, ngày 10/05/2022 06:25 AM (GMT+7) Những hình ảnh diện bikini được Hoàng Yến đăng tải trên mạng xã hội nhận được nhiều lượt yêu thích của người hâm mộ. Hoàng Yến là nữ diễn viên từng gây ấn tượng với khán giả màn ảnh với vai diễn cô Xuyến trong …

© Copyright 2022 · All Rights Reserved · Website Design By: tctshop.com