Mới đây, nữ diễn viên hài Puka có đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh mới “gây bão” cộng đồng mạng.
Sở hữu vóc dáng thanh mảnh, chiều cao hạn chế nhưng Puka lại có số đo 3 vòng cực kỳ lý tưởng 94-63-96 (cm)
Puka tên thật là Nguyễn Kiều Cẩm Thơ, sinh năm 1990, cô được biết đến với vai trò diễn viên hài nổi tiếng ở phía Nam. Dù không sở hữu chiều cao vượt trội nhưng với vẻ ngoài ưa nhìn đặc biệt là vòng 1 gợi cảm giúp cô được gọi là “đệ nhất ngực đẹp làng hài”. Ở tuổi 32, Puka vẫn giữ được số đo hình thể quyến rũ 94-63-96 (cm).
Mới đây, nữ diễn viên hài Puka có đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh nhân dịp đầu xuân năm mới. Người đẹp khoe vóc dáng trong trang phục áo tắm khiến người hâm mộ tấm tắc khen vẻ đẹp gợi cảm, vóc dáng nuột nà.
Mới đây, nữ diễn viên hài Puka có đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh mới “gây bão” cộng đồng mạng.
Puka từng chia sẻ: “Tôi tự tin về vóc dáng của mình. Có những lúc tôi cảm thấy cơ thể mình béo lên thì việc di chuyển trên sân khấu cũng khó khăn hơn. Khả năng phản xạ, tương tác với bạn diễn kém đi. Vì thế, tôi luôn cố gắng duy trì cân nặng ổn định”.
Bước qua tuổi “băm” việc duy trì vóc dáng với chị em không hề dễ dàng, vì lúc này quá trình tích mỡ bắt đầu diễn ra. Biết được điều đó nên Puka đều đặn dành khoảng 1 tiếng đồng hồ để tập gym với khoảng 8 – 9 bài tập có cường độ cao. Ngoài việc chú trọng các bài tập thân dưới, Puka còn tập các động tác có tác động sâu đến vùng bụng, vùng cơ core, liên sườn, cơ lưng,… khoảng 2 buổi/tuần. Theo cô, đây cũng là bộ phận tích mỡ nhiều nhất và siết cơ lâu nhất.
Người đẹp thường xuyên khoe vóc dáng nuột nà với shoot hình gợi cảm khiến người hâm mộ tấm tắc khen.
Còn về chế độ ăn, cô không theo trường phái ăn kiêng mà chọn cách ăn uống khoa học. Mỹ nhân 32 tuổi này luôn cố gắng ăn uống đúng giờ, đặc biệt là không ăn đêm. Bình thường cô thường chia nhỏ bữa ăn khoảng 6 – 8 bữa/ngày, không sử dụng đồ uống có ga cũng như thực phẩm quá nhiều dầu mỡ và hạn chế tối đa tinh bột.
Sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, gợi cảm cùng nét diễn duyên dáng, Puka chiếm trọn tình cảm của khán giả.
Người đẹp quê Đồng Tháp ngày càng thể hiện độ gợi cảm của mình trong những item thời trang như: áo tắm, váy áo cắt xẻ…
Nguồn: http://danviet.vn/my-nhan-nguc-dep-lang-hai-body-ngay-cang-muot-mat-du-khong-an-kieng-5020228210…Nguồn: http://danviet.vn/my-nhan-nguc-dep-lang-hai-body-ngay-cang-muot-mat-du-khong-an-kieng-5020228210378334.htm
Cao Thái Hà cho biết, dù nghỉ lễ nhưng cô vẫn cố gắng giữ dáng để không bị tăng cân khó kiểm soát.
Làm đẹp – Tổng hợp tin tức làm đẹp mới nhất
