Những bài tập truyền thống kết hợp hiện đại sau đây sẽ đem lại hiệu quả cao, cho bạn một vòng ngực rắn chắc khỏe khoắn.Bên dưới những thanh xà, một bộ ngực phát triển đẹp trong tiếng anh được gọi là “hood – mui xe”. Hãy cũng xem xét một số chiến thuật được ít người chú ý đến mà có thể giúp bạn xây dựng được “mui ngực” của mình nhé. Thời đại ngày nay, sự phát triển của … [Read more...]