TIN TỨC

Tổng hợp tin tức thời trang mới nhất

  • TRANG CHỦ
  • SHOP
  • TIN TỨC
  • CÔNG NGHỆ
    • Thế giới số
  • DIỄN ĐÀN

Nam sinh Trung Quốc ăn 70 lòng trắng trứng để nuôi cơ bắp cuồn cuộn

April 30, 2018 by admin

Theo tiết lộ của Zhang Nu, anh đã phải áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện không biết mệt mỏi mới có được thân hình tượng đồng như hiện tại.

Một sinh viên đại học 22 tuổi đến từ Hàng Châu đã chiến thắng cuộc thi thể hình của trường. Zhang Nu – Người giành được cúp thể hình của hạng mục chiều cao dưới 1m68. Anh có gương mặt rất điển trai và thân hình cường tráng, cuồn cuộn cơ bắp. Theo tiết lộ của Zhang Nu, anh đã phải áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện không biết mệt mỏi mới có được thân hình tượng đồng như hiện tại.

Nam sinh Trung Quốc ăn 70 lòng trắng trứng để nuôi cơ bắp cuồn cuộn

Chàng sinh viên Zhang Nu

Một trong những tiết lộ gây sốc của Zhang Nu đó là mỗi ngày anh ăn tới 70 lòng trắng trứng gà. Chia sẻ của chàng sinh viên đại học khiến nhiều người sửng sốt. Nhiều người đặt dấu hỏi chấm về chế độ ăn quá sức tưởng tượng vì con số 70 lòng trắng trứng. Trước thắc mắc này, Zhang phản hồi rằng, một vận động viên thể hình chuyên nghiệp thì số lượng lòng trắng trứng tiêu thụ trong ngày đó không có gì là lạ.

Nam sinh Trung Quốc ăn 70 lòng trắng trứng để nuôi cơ bắp cuồn cuộn

Nam sinh Trung Quốc ăn 70 lòng trắng trứng để nuôi cơ bắp cuồn cuộn

Hình thể tượng đồng của chàng sinh viên đại học

Lòng trắng trứng là nguồn cung cấp đạm dồi dào cho những người tập luyện thể thao. Trong 1 lòng trắng trứng có chứa khoảng 3.6 gram protein và 17 calories. Điều này có nghĩa là Zhang tiêu thụ 252 grams protein và 1190 calories a mỗi ngày từ lòng trắng trứng.

Nam sinh Trung Quốc ăn 70 lòng trắng trứng để nuôi cơ bắp cuồn cuộn

Mỗi ngày anh ăn tới 70 lòng trắng trứng để nuôi cơ bắp

Tất nhiên, lòng trắng trứng không phải bí quyết duy nhất để anh chàng sinh viên đại học từ một người gầy gò trở thành soái ca cường tráng. Theo tiết lộ, anh bắt đầu tập luyện từ 2 năm trước và nhờ chế độ ăn tập nghiêm khắc, Zhang giảm chỉ số mỡ cơ thể xuống còn 5%.

Lòng trắng trứng và ức gà là thực phẩm không thể thiếu của nhiều người tập gym. Năm ngoái một nữ sinh 20 tuổi người Trung Quốc cũng giành được huy chương vàng cuộc thi Thể hình châu Á ở Ulaanbataar. Cô chia sẻ, để chuẩn bị cho cuộc thi, mỗi ngày cô ăn 10 chiếc lòng trắng trứng gà.

Nam sinh Trung Quốc ăn 70 lòng trắng trứng để nuôi cơ bắp cuồn cuộn

Nữ sinh Trung Quốc ăn 10 chiếc lòng trắng trứng để có thân hình nổi múi đẹp

Nguồn: Sưu Tầm

Filed Under: Đẹp xinh, Làm đẹp

Bài viết mới

Nhâm Mạnh Dũng cao 1m81, 6 múi đều tăm tắp làm chị em ai nấy phải “ôm tim“

Nhâm Mạnh Dũng cao 1m81, 6 múi đều tăm tắp làm chị em ai nấy phải "ôm tim" - 1

Thứ Hai, ngày 23/05/2022 03:43 AM (GMT+7) Chàng cầu thủ sinh năm 2000 đang là tâm điểm chú ý khi không chỉ tài năng mà còn điển trai. Nhâm Mạnh Dũng xuất sắc mang lại bàn thắng quyết định …

Louis Vuitton Cruise 2023 diễn ra cạnh bờ biển Thái Bình Dương

Louis Vuitton Cruise 2023 diễn ra cạnh bờ biển Thái Bình Dương - 1

Thứ Bảy, ngày 21/05/2022 08:57 AM (GMT+7) Cách Thái Bình Dương chưa đầy 1,6 km, bộ sưu tập Louis Vuitton Cruise 2023 ra mắt lần đầu giữa những kiến ​​trúc của Viện Nghiên cứu Sinh học Salk do Louis I. Kahn thiết kế ở San Diego, California. Có thể nói rằng …

Nữ TVHK Vietjet xinh đẹp đi dạy học mặc kín đáo bao nhiêu, đi ăn hàng gợi cảm bấy nhiêu

Nữ TVHK Vietjet xinh đẹp đi dạy học mặc kín đáo bao nhiêu, đi ăn hàng gợi cảm bấy nhiêu - 1

Thứ Bảy, ngày 21/05/2022 03:30 AM (GMT+7) Phan Ngọc Thiện Mỹ có gu thời trang kín đáo khi đi dạy học. Ngoài đời, lối ăn vận quyến rũ hơn hẳn. Phan Ngọc Thiện Mỹ sinh năm 1999, quê ở Pleiku. Hiện tại, Thiện Mỹ đang là tiếp viên hàng không Việt. Không …

© Copyright 2022 · All Rights Reserved · Website Design By: tctshop.com